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    春捂養生吃什么?春不捂好易宮寒

    臨床分析,造成宮寒的原因比較多,一方面與人的先天體質有關,有些女性平時就怕冷,手腳容易發涼,就易出現宮寒。

    2016-11-22 13:54:42
    春季四不宜  春季養生適合吃什么

    人在冬季的活動量很小,因此在春天,應該加強鍛煉,使身體更健康。正值春季,也正是身體覺得疲乏無力的時候,總說自己被春困所纏上,那就是冬天沒有保養好腎臟

    2016-11-22 13:54:41
    春季防蚊蟲小知識 預防蚊蟲要這么做

    有些蚊子攜帶瘧疾等病菌。一些病菌潛伏期長達14天。蚊子尤其是庫蚊叮咬后會傳播乙腦病毒,而兒童最易中招。

    2016-11-22 13:54:41
    春困怎么辦  美味靚湯解“春困”

    俗話說 “一年之計在于春”,我們一定要做好春季的養生保健,為一年的健康打下基礎。在這春暖花開、萬物復蘇的季節,不少人卻出現困倦乏力、眼澀頭暈、無精打采、昏昏欲睡等癥狀

    2016-11-22 13:54:40
    健康順利過春天  春季必備五款養腎藥膳

    春季是萬物復蘇、欣欣向榮的美好季節,但亦是氣溫多變、細菌繁殖的季節。春季飲食一定得掌握住當季特點,才能健康順利過春天。

    2016-11-22 13:54:39
    春季養生 飲食念好“三字經”

    春季,空氣比較干燥,再加上大風頻繁,雨雪稀少,導致很多人皮膚干燥、口干舌燥嗓子疼,這時候光靠喝水可能無法解決上述問題。

    2016-11-22 13:54:38
    春季犯頭痛怎么辦?這七招幫你趕跑疼痛

    春天白晝時間明顯延長,早晨天亮得早了。人腦中的松果體根據光亮分泌激素,使人早早醒來。人的睡眠時間因為早醒而減少了近30分鐘,造成睡眠不足,引起精神緊張,大腦血管反射性輕度擴

    2016-11-22 13:54:38
    孩子發育期 春季這么做孩子也能長大個兒

    維生素C能使大腦對刺激的反應變得靈活,提高腦神經的靈敏程度,還能提高孩子們的免疫力和抗病能力。除了直接服用維生素C片,還可多吃些含維生素C的蔬菜和水果,如西紅柿、蘿卜、柑橘、

    2016-11-22 13:54:37
    春季排毒養顏就吃紅薯  紅薯對身體最好

    紅薯,又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等,為旋花科一年生植物,含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等,營養價值很高,是世界衛生組織評選出來的“十大

    2016-11-22 13:54:36
    春天愛長痘怎么辦?需清胃火肺熱

    中醫認為肺開竅于鼻,止于前額,所以發于前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。治療上,宜清瀉肺胃火熱,可用清胃散、枇杷清肺飲等。

    2016-11-22 13:54:36
    晚春四月最好吃的6種果蔬 再不吃就過季了

    枇杷胡蘿卜素含量豐富,在水果中排在前三名。還含有豐富的B族維生素、鉀元素等,適當吃些對保護視力、潤澤皮膚、控制血壓等有好處。

    2016-11-22 13:54:35
    榆錢怎么吃?春天嘗鮮就吃榆錢

    雖然榆錢寓意著富余,但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期,野菜、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的,為了活命都嘗試過。

    2016-11-22 13:54:34
    春季養生吃什么  春季有哪些營養食譜?

    豬肝洗凈切薄片,在水淀粉中抓芡均勻,在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中,加料酒,蔥末,姜絲,精鹽煸炒至熟,倒出。鍋留底油,用旺火將木耳炒至亮滑透香,倒回豬肝,加味精

    2016-11-22 13:54:33
    春季養生吃什么蔬菜?春季養生保健9種蔬菜

    1、菠菜菠菜又稱菠、波斯草。以葉片及嫩莖供食用。菠菜原產伊朗,2000年前已有栽培。后傳到北非,由摩爾人傳到西歐西班牙等國。中國至遲在

    2016-11-22 13:54:33
    春季養生喝什么茶?春季養生保健茶

    中國人歷來就有飲茶習慣,飲茶不僅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,經濟又實惠,因而頗受歡迎,在此介紹幾款保健茶的做法。

    2016-11-22 13:54:32
俄罗斯victory day青年