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    自己在家練習瑜伽應該掌握要點

    現今很多人圖方便等等一些原因來選擇瑜伽這項運動,而他又到底方便在哪兒呢?那就是在家也可以進行練習,因此受到大多數人的歡迎。到底在家

    2017-02-20 15:02:56
    橄欖菜的營養價值 吃橄欖菜的好處

    橄欖菜是取橄欖甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎制而成。橄欖菜素色澤烏艷,油香濃郁,美味誘人而成為潮汕人日常居家的小菜美食。

    2016-11-22 11:14:45
    沙田柚的營養價值 吃沙田柚的好處

    沙田柚是馳名中外的名貴果品,其中又以廣西容縣沙田柚為最好。它有“天然罐頭”、“水果珍品”的美譽。沙田柚是亞熱帶的常綠果樹,枝葉繁茂,四季常青,成年樹高5--7米

    2016-11-22 11:14:44
    熏肉的營養價值 吃熏肉的好處

    熏肉,是用木炭和木屑熏制的肉,因為去除了肉內水分與浮流油脂,雖然維生素會有些損失,但是蛋白質含量與礦物質比鮮肉中含量大,營養價值仍然高。

    2016-11-22 11:14:44
    紫薯干的營養價值 吃紫薯干的好處

    紫薯干是以紫薯為原料,一般是將整塊地瓜蒸熟去皮,然后壓制、自然晾曬(或烘烤)。條狀或塊狀,色澤橘紅,味甘性平具有和血補中,寬暢通便,益氣生津等食用和藥用功能。

    2016-11-22 11:14:43
    午餐肉的營養價值 吃午餐肉的好處

    午餐肉的營養價值_吃午餐肉的好處,午餐肉主要是以豬肉、雞肉為原料,加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的。肉質細膩,口感鮮嫩,風味清香。

    2016-11-22 11:14:43
    豬肉的吃法 哪些人不能吃豬肉

    豬肉又名豚肉,是主要家畜之一、豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。

    2016-11-22 11:14:42
    肉桂的吃法 哪些人不能吃肉桂

    肉桂為樟科植物肉桂和大葉清化桂的干皮和枝皮,是平常家庭中燉肉、炒菜必不可少的調味品。

    2016-11-22 11:14:42
    雞肉的營養價值 吃雞肉的好處

    雞肉(chicken),顧名思義就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,并富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。

    2016-11-22 11:14:42
    石耳的吃法 哪些人不能吃石耳

    石耳的吃法_哪些人不能吃石耳,石耳別名石木耳、巖菇、臍衣、石壁花。因其形似耳,并生長在懸崖峭壁陰濕石縫中而得名,體扁平,呈不規則圓形,上面褐色,背面被黑色絨毛。

    2016-11-22 11:14:41
    白豆的營養價值 吃白豆的好處

    白豆是一年生纏繞草本,高20~40厘米。3出復葉,頂生小葉卵狀菱形,兩側小葉斜卵形,先端短尖,邊全緣或近全緣。總狀花序腋生,具長柄;花間通常有墊狀腺體;萼鐘形,淺綠色,萼齒披針形

    2016-11-22 11:14:41
    鵝掌的吃法 哪些人不能吃鵝掌

    鵝掌,顧名思義,即家鵝的腳掌,因其肉多,故常為美食佳肴。將鵝掌刮洗干凈,斬去爪尖,用小刀剖開掌骨上側,切去掌底老繭。

    2016-11-22 11:14:22
    槐花的吃法 哪些人不能吃槐花

    廣義的槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般將開放的花朵稱為“槐花”,也稱“槐蕊”,花蕾則稱為“槐米”。常植于屋邊、路邊,中國各地普遍栽培

    2016-11-22 11:14:22
    鵝肝的吃法 哪些人不能吃鵝肝

    鵝肝為鴨科動物鵝的肝臟。因其豐富的營養和特殊功效,使得鵝肝成為補血養生的理想食品。鵝肝的出名還因為法國著名的料理鵝肝(法文:Foiegras,直譯為:肥肝)。歐洲人將鵝肝與魚子醬、

    2016-11-22 11:14:21
    臘肉的吃法 哪些人不能吃臘肉

    臘(xīlà同“”)肉是指肉經腌制后再經過烘烤(或日光下曝曬)的過程所制成的加工品。臘肉的防腐能力強,能延長保存時間,并增添特有的風味,這是與咸肉的主要區別。

    2016-11-22 11:14:21
    金銀花的吃法 哪些人不能吃金銀花

    金銀花 ,又名忍冬。“金銀花”一名出自《本草綱目》,由于忍冬花初開為白色,后轉為黃色,因此得名金銀花。藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物干燥花蕾或帶初開的花。

    2016-11-22 11:14:20
    男人健身應該知道的五個事情

    男人健身應該知道的五個事情 一般男人每天需要兩升左右的水,運動的男人會有成倍的耗水量。運動后出現腿抽筋癥狀,并不表明你的運動量超負荷了,而是營養不足造成的。對于參加健身運

    2016-10-28 13:51:22
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    2016-10-28 13:51:18
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    2016-10-26 13:44:09
    飯后四步運動,遠離胃病不是夢

    飯后四步運動,遠離胃病不是夢 南師傳的乞丐蹲可以幫助治療胃病,如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用。如果吃得過飽,這可是個最好的幫助快速消化的方式。

    2016-10-26 13:44:06
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    2016-10-26 13:43:16
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