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初學者如何學會打臺球?

發布時間:2017-07-20 10:26:01

 

臺球運動相對比較優雅,也比較不激烈,挺適合夏季進行的。那么如何學會打臺球呢?打好臺球有什么技巧可以學習的,常打臺球又有什么好處呢?跟著小編一起了解和學習下吧!

如何學會打臺球 打臺球有什么好處 臺球的起源

如何學會打臺球

1、身體姿勢

正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬,(以右手持桿者為例)右腳蹬直,左腳彎曲,身體很自然地貼向臺面,這時你要感到兩腳和身體是很穩定的,沒有過分前傾或是后坐的情況,身體也沒有不舒適感,特別強調兩腳站穩以及身體舒適。你可以做以下實驗:身體離開臺面,不要拿桿,雙手背在身后或者自然下垂,然后試著把身體壓低,這時如果你沒站穩的話很容易感覺到。

  2、手架

手架在擊打過程中也是很關鍵的,其作用是作為身體的第三個支點,為出桿提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先,張開手掌按與臺面,手掌攏起,四指抓緊臺面,拇指緊貼食指形成一個穩固的v型通道,值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面,手形不能在任何時候松散。

3、握桿

很多人打球喜歡把球桿握得很緊,甚至時間一長手上還會打出繭子,而且這樣也打不力量來,其實用手指輕輕握住球桿就行了。其實打臺球就象釘釘子一樣,如果你把榔頭握得很緊,那么手腕也會隨之而僵硬,試想你會這樣去釘釘子嗎。

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  4、試桿

在身體趴到臺面以后,接下來要的事就是試桿,你應該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的,換句話說你握桿的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放松,這樣才能發出力來,如果很僵硬勢必影響到你的發力和擊球準確性。然后把球桿盡量放平,這時你握桿的"拳頭"、下巴、手架和目標球應該是成直線的,然后,用你的小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動,使桿頭貼近母球的擊點,這樣反復試3、4次使之感覺平順,注意節奏要掌握好,不益過快。

打臺球的好處

1、打臺球對于我們男性朋友的身體而言,是有一定的內在活動量的,并且還會因為我們專心致志的盯著臺球,這樣就很好的鍛煉了我們的專注力,能夠訓練我們的大腦和智力。

2、從一些心理方面上來說,打臺球能夠讓我們改善好自己心浮氣躁的壞習慣,并且在打球的時候,我們也能夠保持沉著冷靜的心態,因此,這種臺球的運動適合我們各年齡階段的人群,會有很多的益處的。

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臺球起源

臺球運動至今已有五、六百年歷史,臺球究竟起源于哪國?有的說是古希臘,有的說是法國,有的說是英國,也有的說是中國,意大利和西班牙等等眾說紛紜,其實都是根據傳說,所以很難肯定。但是,臺球起源于西歐是無可爭辯的事實。

臺球在公元十四世紀,在英國的英格蘭維多利亞女王時代,臺球活動非常受人們的重視,在一些富豪家庭里,不僅有豪華講究的臺球間,而且在進行打球活動時,還有嚴格的活動禮節,有的規定至今仍在沿用。如在打球時,有客人來,必須輕輕開門入室,不得高聲談話和喧叫,以免影響打球人的沉靜思考。又如在打球時,可以要求對方不要正面對著自己或靠近自己站立,不允許隨便揮舞球桿等不文明的舉動。臺球是一種高雅的運動,臺球廳、室,也都有類似的不許高聲喧嘩和吸煙等明文規定。

據說臺球活動初始是在戶外地面上挖洞,把球用木棒打進洞內的一種玩法,后來才從室外改在室內桌子上活動。(參考網站:三聯網)

 

(責任編輯:戴章義)

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