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“網紅”護牙美牙產品真的有效嗎?

發布時間:2021-06-30 08:49:59

“網紅”護牙美牙產品真的有效嗎? 還真不一定!

信息時代的來臨,訊息傳播效率飛速提高,但其中很多消息還沒被證實真實性就大范圍傳播開了。因此我們在接受信息的時候,我們必須擦亮眼睛別被謠言洗腦。

你的牙齒健康嗎?

先來做個小測試↓

世界衛生組織制定的

牙齒健康五大標準分別是

牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感

牙齦顏色正常,以及無出血現象

怎么樣,逐條對照之后

你的牙齒是否健康呢?

日常為了潔牙護牙

你又是怎么做的呢?

  “網紅”護牙產品真的能祛牙菌斑嗎?

  口腔環境溫暖潮濕,適合細菌生長,我們的每一顆牙齒表面,都可能附著1億到10億個細菌,并不斷形成牙菌斑。那么,如何才能預防與祛除牙菌斑呢?

  記者在各大電商平臺看到,打著“祛牙菌斑”口號的產品琳瑯滿目,包括漱口水、水牙線、電動沖牙器等,動輒銷量上萬,但這些產品真的有用嗎?

  專家介紹,刷牙是控制牙菌斑最好的方法。不能用漱口代替刷牙,漱口水雖然種類很多,但它的作用只是配角,不是主角。水牙線是給水一定的壓力來沖刷牙齒表面,對于一些松散的牙菌斑,可以增強清除效果,但是對于和牙面結合非常緊密的牙菌斑,是不能完全清除掉的。

  美牙貼真能使牙齒變白嗎?

  當下,美牙貼這一牙齒美白產品火爆市場。在各大電商以及短視頻平臺上,不少美妝博主、明星一邊展示美牙貼瞬間讓牙齒變白的“奇效”,一邊極力推薦消費者下單購買。而在產品的詳情頁上,更是注明使用7天就可以讓牙齒顯著變白。美牙貼真的這么神奇嗎?

  專家介紹,目前公認的牙齒美白主要機理是,過氧化物和牙齒表面沉積的色素分子進行氧化還原反應,把色素分子分解為無色小分子,所以牙齒就看起來變白了。而美牙貼,由于過氧化物的有效濃度比較低,從文獻數據和臨床效果來看,不能夠達到特別顯著的漂白效果。 此外,美牙貼不僅美白效果有限,專家提醒,如果使用不當,還可能存在安全隱患。如果產品中含有弱酸等成分,可以在短期之內改變牙齒的顏色,但是對牙齒的損傷很明顯。

  專家也指出,深色飲食容易使牙齒著色,如咖啡、紅酒、茶、煙草等,食用后應盡快漱口或刷牙。同時,牙齒美白要選擇正規的醫療機構。

  你的刷牙方法正確嗎?

  專家稱,保持牙齒健康其實很簡單,只要做到三點:一是堅持每天早晚刷牙,輔助使用牙線;二是牢記飯后漱口;三是定期去醫院體檢和洗牙。

  專家講解了刷牙的正確方法:刷牙要刷牙齒和牙齦的結合部;傾斜地放牙刷,刷毛的角度和牙面的角度大約45°,放好以后原位顫動再豎刷;舌側也要豎刷;舌側的前牙刷起來比較別扭,可以將牙刷立起來刷;最后要刷咬合面,顫動把咬合面刷到;再往里面的菌斑是通過刷牙刷不掉,要用牙線或者牙縫刷。

  哪些食物是牙健康的“隱形殺手”?

  除了正確刷牙,我們從小就被教育,保護牙齒要少吃糖,否則會蛀牙。但你知道嗎?除了糖塊,淀粉加精制蔗糖的餅干類、飲料類、果汁等食物,都是牙健康的“隱形殺手”。專家提示,在食用了含糖食品后一定要及時漱口。

  一口健康美白的牙齒,不僅能讓我們吃嘛嘛香,還可以給一個人的形象加分不少。正確的刷牙方法加健康飲食,愿我們每個人都能擁有一口健康美白的牙齒。

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來源:中國互聯網聯合辟謠平臺

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